[359]鳥兒飛

今天看到

原來飼養的鳥也是有吃蟲的嘛

還以為都是吃飼料

他們在外面不會熱嗎？

這兩天莫名的想喝飲料

但我堅決喝無糖四季春

連週日有很多奇妙飲料的大水桶也喝四季春

腳太酸痛了

運動只好暫停

但我好怕暫停就真的一直暫停了

一定要堅持呀！

晚上好像有點小破功

罪惡感好高

如果可以輕到像鳥一樣飛走就好了

最近都有乖乖拉筋伸展

聽說拉筋好

還好我的手都還可以貼到地板